Cercles d'Hommes

Et si vous osiez parler de vos émotions, de vos peurs, de vos doutes ?

Et si vous pouviez au cœur d'un Cercle d'Hommes trouver l'écoute nécessaire à l'accueil de qui vous êtes vraiment, sans jouer le rôle que l'on vous imposerait ?

Intentions

Le cercle d'Hommes est l'occasion de créer un espace d'échanges et de partage. Un espace qui, aujourd'hui, n'existe plus ou peu contrairement à des us et coutumes anciens. Jadis, il était commun de se réunir autour d’un feu pour partager des histoires. Résoudre des problèmes. Trouver un conseil. Apprendre. Faire face à des peurs, etc*

Les intentions de la mise en œuvre de ces cercles est de permettre :

- transformer et soigner le concept de masculinité

- de communiquer et d’évoquer à voix haute des aspects que nous ne partagerions pas avec notre famille voire avec des amis,

- un espace sécurisant où se réfugier, être sincère et trouver la validation et le soutien d’autres hommes,

- Accueillir ses émotions avec bienveillance sans peur des jugements,

- Soigner ses propres blessures sans les affronter seul.

Vision

Aujourd'hui, le concept de Masculin est souvent synonyme de pouvoir, de résolution, de domination, de contrôle de soi et de succès. Une charge qui est très souvent reçue à travers l’éducation et la norme sociétale. On encourage ces futurs hommes à être forts, à cacher leurs sentiments. Ces apparats éducatifs et sociétaux étouffent l'expression de sa vulnérabilité, de ses émotions, une communication de ce que l'on ressent au fond de nous.

Et si par les Cercles d'Hommes vous pouviez renouer avec toutes ces parts de vous ?

« L’humilité est une manière d’être, non de paraître » Matthieu Ricard

Souhaitons nous Paraître ce que l’on veut que l’on soit ? ou Être ce que nous sommes au fond de nous, avec toutes nos dimensions, nos blessures, nos émotions, nos besoins.

Le paraître peut finalement sembler la solution la plus simple, car nous jouons un rôle pour répondre aux demandes et/ou exigences extérieures… Lorsque l’on fait le choix avec humilité d’Être celui que nous sommes réellement, nous pouvons confronter les autres à leur propre rôle et les amener à évoluer à leur tour. Le tout n’est pas de changer pour les autres, mais d’abord pour soi, afin d’être en accord avec nos valeurs, nos pensées, nos actions, nos souhaits.

Comment se passe une session ?

Avant tout une rencontre, des rencontres, des reconnexions entre hommes et avec soi-même.

Installés confortablement en cercle, nous commencerons par faire connaissance en toute simplicité.

Partages de ce que chacun souhaite exprimer dans un cadre sécurisant, sans jugement.

Lecture d'un texte sur le masculin

Méditation guidée au son et vibrations des bols chantants, tambours et autres instruments.

Possibilité de pratiquer en groupe la libération émotionnelle EFT au regard de ce qui se présentera...

Possibilité de partir sur un thème précis.