Formulaire Contact Récupération sportifAccueil EFT - Massage sonore - Relaxation sonore - Angers

Accompagnement – Séance découverte ou pack Récupération du sportif

(après appel ou avant première séance)

Rappel de contexte

Période actuelle

1. Formule choisie

Séance découverte

Pack 3 – Cap Sérénité & Équilibre

Pack 5 – Préparation & Régulation

2. Période sportive actuelle

Besoins prioritaires aujourd’hui

3. Quels sont tes besoins principaux en ce moment ?

4. Y a-t-il des zones de tension ou inconfort connues ?

Objectifs / intentions

5. À l’issue de cet accompagnement, qu’aimerais-tu ressentir ou vivre différemment ? (champ libre – sensations, état, rapport au sport…)

6. Y a-t-il quelque chose que tu ne souhaites pas travailler ? (important pour la sécurité)

Relation & cadre

7. As-tu déjà expérimenté des approches de régulation émotionnelle ou corporelle ?

Oui

Non

8. Comment te sens-tu à l’idée de cet accompagnement ? (champ libre : curiosité, appréhension, confiance, etc.)

Ce formulaire sert de base.

Chaque séance sera ajustée ensemble, en fonction de votre état du jour.

Quelques renseignements pour se contacter :

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