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Je souhaite explorer davantage

Votre corps parle peut-être plus fort ces derniers temps.
Fatigue persistante, tensions, douleurs diffuses, sommeil perturbé…
Comme si quelque chose demandait à être entendu.

Le corps n’est pas un obstacle.
Il est souvent le premier messager.

Ici, nous partons du ressenti corporel pour relâcher, écouter et comprendre ce qui cherche à s’exprimer.

J’ai besoin de
relâcher maintenant

Quand la tension est trop forte,

on commence par apaiser.
Le corps retrouve de l’espace, le système nerveux se régule.

Je commence par relâcher

Mon corps m’alerte
depuis un moment

Les douleurs ou la fatigue reviennent.
Il est peut-être temps d’écouter ce qu’elles racontent.

Je sens que cela
va plus loin

Le corps exprime peut-être des schémas plus profonds.
C’est une invitation à transformer durablement.

Porte d'entrée - Émotionnelle

porte d'entrée émotionnelle

Je commence par m'apaiser

Vos émotions prennent peut-être plus de place en ce moment.
Colère soudaine, tristesse persistante, hypersensibilité, larmes inexpliquées…
Ou au contraire, une impression d’être anesthésié.

Les émotions ne sont pas excessives.
Elles sont souvent le langage du vivant en vous.

Ici, nous les accueillons sans jugement, pour les réguler, les comprendre et parfois les libérer.

J’ai besoin d’apaiser
ce que je ressens

Quand l’émotion déborde, la priorité est la sécurité intérieure.
Nous commençons par réguler, calmer le système nerveux et redonner de l’espace.

Certaines émotions
se répètent

Vous remarquez des schémas :
mêmes réactions, mêmes déclencheurs, mêmes tensions.

Nous explorons ce qui se joue en profondeur, avec douceur et conscience.

Je souhaite comprendre ce qui se répète

Je sens que quelque chose demande une transformation

Vous ne voulez

plus seulement apaiser.
Vous souhaitez traverser ces schémas et retrouver une liberté émotionnelle durable.

C’est un engagement envers vous-même.

Vous pouvez vous reconnaître dans plusieurs niveaux à la fois. C’est normal. Nous clarifierons ensemble.

Porte d'entrée -
Mentale / psychologique

porte d'entrée mentale psychologique

Je commence par faire de la place

Vos pensées tournent peut-être en boucle.
Trop de décisions, trop d’analyses, trop d’exigence envers vous-même.
Ou cette impression diffuse d’être à côté de votre vie.

Quand le mental prend toute la place,
le corps se fatigue et les émotions se figent.

Ici, nous faisons de la place pour clarifier, comprendre et retrouver un axe intérieur plus stable.

J’ai besoin d’alléger
ce qui m’encombre

La priorité est de ralentir.
Déposer ce qui pèse.
Respirer à nouveau.

Je remarque des schémas
qui se répètent

Même doute.
Même exigence.
Même difficulté à poser

des limites.

Nous explorons les croyances et les mécanismes

qui se rejouent.

Je veux transformer ma manière de fonctionner

Vous sentez que certains mécanismes vous accompagnent depuis longtemps.
Vous souhaitez retrouver plus de liberté intérieure, d’estime et de cohérence.

Je souhaite comprendre mes schémas

Vous n’avez pas à tout résoudre seul. Nous avancerons étape par étape.

Porte d'entrée -Relationnelle

porte d'entrée relationnelle

Je commence par clarifier et apaiser

Certaines relations vous fatiguent peut-être.
Difficulté à poser vos limites, peur de décevoir, tensions répétées, sentiment de décalage…
Ou cette impression de trop donner, sans vraiment recevoir.

Les relations ne sont pas un combat.
Elles sont un miroir.

Ici, nous explorons ce qui se joue pour retrouver des échanges plus justes et plus apaisés.

J’ai besoin d’apaiser
une situation

Un conflit, une tension, une relation pesante.
La priorité est de retrouver du calme intérieur pour ne plus réagir sous pression.

Je remarque des dynamiques qui se répètent

Toujours les mêmes scénarios.
Les mêmes frustrations.
Les mêmes difficultés à dire non ou à prendre ma place.

Nous explorons les schémas relationnels et les blessures sous-jacentes.

Je souhaite comprendre ce qui se rejoue

Je veux transformer ma posture relationnelle

Vous aspirez à des relations plus conscientes, plus alignées, plus équilibrées.
Il ne s’agit plus seulement de gérer, mais de changer votre manière d’être en lien.

Les relations évoluent lorsque votre posture intérieure évolue.

Porte d'entrée - Énergétique

porte d'entrée énergétique

Je souhaite libérer ce qui bloque

Vous vous sentez peut-être vidé, ralenti, comme si quelque chose s’était éteint à l’intérieur.
Moins d’élan, moins d’enthousiasme, moins de vibration.

Ce n’est pas forcément de la fatigue physique.

C’est parfois une déconnexion plus subtile.

Ici, nous travaillons à réactiver le mouvement intérieur,
à remettre du vivant là où cela s’est figé.

J’ai besoin de
retrouver de l’élan

Quand l’énergie est basse,

nous commençons par remettre du mouvement.
Respiration, vibrations, recentrage.

Je sens des blocages
plus profonds

Certaines situations semblent me “pomper” mon énergie.
Des mémoires,

des charges anciennes,

des tensions invisibles.

Nous explorons ce qui entrave la circulation naturelle.

Je veux me réaligner
en profondeur

Vous ressentez le besoin d’un vrai réalignement.
Retrouver cohérence, vitalité et direction intérieure.

Ce n’est plus seulement récupérer de l’énergie,
c’est changer votre manière d’habiter votre vie.

Je ravive mon énergie

L’énergie circule différemment lorsque l’on se reconnecte à soi.