Description du service

Atelier : Développez votre Intelligence Émotionnelle 📍 En présentiel | Durée : 1h30 | Groupe limité 🌿 Apprenez à mieux comprendre et gérer vos émotions pour plus de sérénité et d’authenticité dans votre quotidien. Cet atelier interactif vous invite à explorer votre monde émotionnel, à identifier vos croyances sous-jacentes et à découvrir des outils concrets pour réguler vos émotions avec bienveillance et intelligence. 🔹 Pour qui ? Vous ressentez parfois des émotions trop intenses ou difficiles à comprendre ? Vous avez du mal à exprimer ce que vous ressentez de manière apaisée ? Vous souhaitez développer votre intelligence émotionnelle pour améliorer votre bien-être et vos relations ? 👉 Cet atelier est fait pour vous ! 🌟 Ce que vous allez expérimenter ✅ Comprendre le langage des émotions : Apprenez à reconnaître les messages cachés derrière vos ressentis. ✅ Expérimenter des outils de régulation : Respiration, ancrage corporel, reformulation des pensées… ✅ Transformer votre perception : Découvrez comment modifier votre regard sur une situation pour alléger son impact émotionnel. ✅ Créer votre plan d’action émotionnel : Repartez avec une stratégie personnalisée pour mieux apprivoiser vos émotions au quotidien. 🔸 Format & Tarifs 📍 Présentiel (Angers et alentours) : 25€/participant – groupe limité à 12 personnes 📅 Prochaines dates disponibles selon agenda 🖊️ Inscrivez-vous dès maintenant pour réserver votre place ! 👉 Bonus : Les participants bénéficient d’un tarif préférentiel pour une séance individuelle à tarif réduit (50€ au lieu de 60€).