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Septembre 2023 Marre de vous lever fatigué le matin ? D’avoir des difficultés à vous endormir ? De vous réveiller la nuit sans raison...

Quand on parle de se connecter à ses émotions, ça veut dire quoi ? Août 2023 Aller les chercher ? Oui, mais où… Pour certaines personnes...

Connaissez vous ce trouble des émotions ? L’alexithymie correspond à la difficulté qu’une personne a à reconnaître ses émotions et à les...

Juin 2023 Nous nous sommes "habitués" à nous mettre à un rythme effréné en répondant à ce qui s'est imposé comme normes dans la société....

Préambule : Par un beau jour de printemps, trois arbres (un chêne, un pin et un hêtre) échangent sur leurs caractéristiques propres....

Objectif relaxation profonde, mais pas que... Le son dans notre vie Si nous partons du développement du fœtus, il est important de noter...

Emotional Freedom Technique - EFT. Connaissez vous la libération émotionnelle ? Les origines de l'EFT Cette technique psycho-énergétique...

Blog-1 - Mars 2023 Les émotions se présentent à nous pour nous passer un message. Comment les accueillir ? Comme créer les conditions...