Les profils d’action : Fonceur, Chercheur, Navigateur… et vous ?

Nous avançons tous dans la vie avec des rythmes et des manières d’agir différents.

Parfois nous fonçons, parfois nous cherchons, parfois nous naviguons.

Ces façons d’agir, je les appelle des profils d’action.

Il n’y a pas de bon ou de mauvais profil.

Chaque profil a ses forces, ses biais, ses excès.

Et chacun de nous peut passer de l’un à l’autre selon les moments de la vie.

L’important est de reconnaître son profil dominant, d’en voir les atouts mais aussi les dérives… pour éviter de se laisser enfermer dans un fonctionnement qui, parfois, ne nous sert plus.

🔹 Le fonceur

L’essence du profil

Le fonceur, c’est celui qui trace droit.

Il avance vite, atteint ses objectifs, et ne se retourne pas.

Sa valeur est souvent mesurée à sa capacité à performer, livrer, réussir.

Exemples du quotidien

• Au travail : boucler les projets coûte que coûte, même au prix de son équilibre personnel.

• Dans les études : viser les meilleures notes, ne pas accepter l’erreur.

• Dans le sport : s’entraîner toujours plus, même blessé.

• Dans la vie quotidienne : remplir son agenda, repousser le moment de souffler.

Forces

• Grande efficacité et persévérance.

• Énergie mobilisatrice qui inspire les autres.

• Vision claire de l’objectif.

Risques et niveaux

• Niveau 1 : fonceur réfléchi → il avance vite tout en tenant compte du contexte.

• Niveau 2 : fonceur équilibré → il garde l’objectif, mais reste relativement cohérent.

• Niveau 3 : fonceur coûte que coûte → il avance au détriment de lui-même et des autres.

👉 Les excès du fonceur : burn-out, perte de sens, isolement émotionnel.

Lien avec les mémoires émotionnelles

Souvent, le fonceur est animé par la peur de décevoir, le besoin de reconnaissance ou la mémoire d’un passé où seule la performance permettait d’être aimé ou valorisé.

Questions à se poser

• Est-ce que cet objectif est aligné avec mes valeurs profondes ?

• Que me coûte cette course en énergie et en émotions ?

• Quels signaux d’alerte (fatigue, isolement, perte de plaisir) suis-je en train d’ignorer ?

🔹 Le chercheur

L’essence du profil

Le chercheur est celui qui explore avant d’agir.

Là où le fonceur trace sa route, le chercheur veut comprendre, comparer, analyser.

Il cherche à intégrer tous les éléments avant de décider.

Exemples du quotidien

• En reconversion : multiplier les recherches sans se lancer.

• Dans une décision familiale : écouter tous les avis, parfois au détriment du sien.

• Dans ses projets : commencer plusieurs choses en même temps, et ne rien finir.

Forces

• Capacité d’analyse et de vision large.

• Prudence utile pour éviter certaines erreurs.

• Capacité à transformer une erreur en ressource : le demi-tour devient une étape.

Risques et niveaux

• Niveau 1 : chercheur pointilleux → il analyse beaucoup, mais tranche encore.

• Niveau 2 : chercheur dispersé → il part dans tous les sens, avance et recule.

• Niveau 3 : chercheur confus → tout devient flou, la non-action domine.

👉 Les excès du chercheur : procrastination, perte de confiance, perte d’estime, fatigue mentale.

Lien avec les mémoires émotionnelles

Souvent, derrière le chercheur se cache la peur de se tromper, la peur de décevoir, ou une mémoire ancienne où chaque choix avait de lourdes conséquences.

Questions à se poser

• Qu’est-ce qui m’empêche vraiment de décider ?

• Est-ce que je choisis pour moi, ou pour les autres ?

• Quelle petite action imparfaite puis-je poser aujourd’hui ?

🔹 Le navigateur

L’essence du profil

Le navigateur avance en ajustant.

Il sait écouter son ressenti, son énergie, ses besoins et l’extérieur pour trouver un cap aligné.

Ce n’est pas la vitesse qui compte, mais la cohérence.

Exemples du quotidien

• Dans un projet : ajuster son rythme selon son énergie et le contexte.

• Dans la vie personnelle : savoir dire non, poser ses limites.

• Dans ses choix de vie : mettre en pause pour garder l’essentiel.

Forces

• Alignement avec ses valeurs.

• Cohérence entre pensées, gestes et actions.

• Capacité à dire non et à poser des limites.

Risques et niveaux

• Niveau 1 : navigateur clairvoyant → écoute de soi et de l’extérieur, ajustement équilibré.

• Niveau 2 : navigateur flottant → trop influencé par ses ressentis ou par les autres.

• Niveau 3 : navigateur sans voile → il se laisse porter par le flux, sans cap clair.

👉 Les excès du navigateur : lenteur, hésitations, peur de déplaire.

Lien avec les mémoires émotionnelles

Derrière le navigateur, il peut y avoir la peur de déplaire, une mémoire de rejet ou de critique, une blessure qui empêche d’affirmer pleinement son cap.

Questions à se poser

• Quel est mon vrai cap, celui qui vient de moi ?

• Est-ce que j’agis par choix, ou pour éviter de déplaire ?

• Quelle petite ancre puis-je poser aujourd’hui pour clarifier ma direction ?

🌱 En conclusion

Nous ne sommes pas un seul profil.

Nous sommes tous un peu fonceurs, chercheurs et navigateurs… selon les moments de notre vie.

Chaque profil a ses forces, chaque profil a ses dérives.

Et souvent, ce qui nous enferme dans l’excès, ce sont des schémas inconscients, des mémoires émotionnelles enfouies qui influencent encore nos choix.

La bonne nouvelle ?

Vous êtes comme vous êtes aujourd’hui… mais rien ne dit que cela doit rester figé.

✨ Vous avez le pouvoir de reprendre la main, de transformer ce qui ne vous convient plus, et d’ouvrir la voie à de nouveaux possibles.

Non pas en vous jugeant, mais en vous respectant.

Non pas en cherchant la perfection, mais en retrouvant votre équilibre intérieur.

Je vous propose un mini test pour identifier votre profil dominant.

Anthony Soulard

Accompagnant bien-être et reconnecteur à soi

Angers et visio

Libération et intelligence émotionnelle (EFT)

Praticien massage sonore et relaxation sonore

Équilibrage énergétique.

🔎 Petit test : Quel est votre profil d’action dominant ?

Répondez spontanément à chaque question en choisissant A, B ou C.

1. Face à un objectif important, je…

A. Trace tout droit, je mets toute mon énergie à l’atteindre.

B. Hésite, j’analyse beaucoup avant de me décider.

C. Avance par étapes, en ajustant selon mes besoins et mon ressenti.

2. Quand je me sens sous pression, je…

A. Accélère, je redouble d’efforts.

B. Me perds dans les détails et je procrastine.

C. Je prends du recul, quitte à ralentir.

3. Dans mon quotidien, on me dit souvent que je suis…

A. Rapide, efficace, déterminé(e).

B. Indécis(e), hésitant(e), dispersé(e).

C. Réfléchi(e), aligné(e), à l’écoute.

4. Face à un imprévu, je…

A. Cherche une solution immédiate, quitte à foncer tête baissée.

B. Pèse longuement le pour et le contre, parfois trop.

C. J’ajuste mon cap, j’accepte de changer de direction.

5. Quand j’atteins un objectif, je ressens surtout…

A. La fierté de la performance.

B. Le doute : “Aurais-je pu mieux faire ?”

C. La satisfaction d’avoir avancé en accord avec moi-même.

✨ Résultats

• Majorité de A : le fonceur

Votre force, c’est l’efficacité et la détermination. Mais attention à ne pas vous épuiser ou perdre de vue vos vrais besoins.

💡 Question à se poser : Est-ce que je cours après mes objectifs… ou est-ce qu’ils servent vraiment ce qui m’anime ?

• Majorité de B : le chercheur

Votre force, c’est votre capacité d’analyse et de réflexion. Mais attention à ne pas vous perdre dans l’hésitation et la procrastination.

💡 Question à se poser : Qu’est-ce que je risque vraiment si j’agis, même imparfaitement ?

• Majorité de C : le navigateur

Votre force, c’est l’alignement et la cohérence avec vos valeurs. Mais attention à ne pas vous laisser trop flotter au risque de perdre votre cap.

💡 Question à se poser : Quel est le vrai cap que je choisis, indépendamment du regard des autres ?

👉 Conclusion du test

Ce test n’est pas une étiquette figée. Nous portons tous un peu de fonceur, de chercheur et de navigateur en nous.

L’essentiel est de repérer quand un profil prend trop de place, et d’ajuster pour retrouver l’équilibre.

✨ Vous êtes comme vous êtes aujourd’hui… mais rien ne dit que cela restera toujours ainsi. Vous avez le pouvoir de transformer vos automatismes, de libérer vos mémoires émotionnelles, et d’avancer autrement, en vous respectant.