Il y a des passages qui ne font pas de bruit.

Pas de feu d’artifice.

Pas de ligne tracée au sol.

Le passage de 2025 à 2026 pourrait être de ceux-là.

Non pas un saut en avant.

Mais un léger déplacement intérieur.

Un pas de côté.

Un retour à soi.

Quand la fin d’année n’appelle pas à faire plus… mais à sentir

Chaque fin d’année apporte son lot de bilans, de résolutions, de listes à cocher.

Comme si changer de chiffre sur le calendrier exigeait aussitôt de changer de vie.

Et pourtant…

Le corps, lui, ne fonctionne pas ainsi.

Il ne se réinvente pas sur commande.

Il ne suit pas le rythme des injonctions.

Il parle un autre langage : celui du ressenti, du besoin, du vivant.

À l’approche de 2026, peut-être que la vraie question n’est pas :

« Qu’est-ce que je veux changer ? »

mais plutôt :

« Qu’est-ce que j’ai besoin d’écouter ? »

Clore 2025, ce n’est pas effacer

Clore un chapitre ne signifie pas l’oublier.

Ni le juger.

Ni le ranger trop vite dans une case.

Clore 2025, c’est reconnaître ce qui a été traversé.

Ce qui a tenu.

Ce qui a parfois plié.

C’est honorer la personne que nous sommes devenus à travers :

• les adaptations,

• les remises en question,

• les apprentissages parfois inconfortables,

• les expériences qui ont laissé des traces.

Il n’y a rien à prouver à l’année qui se termine.

Elle a déjà fait son œuvre.

Le changement ne commence pas par l’action, mais par l’écoute

On parle beaucoup de changement.

Mais rarement de ce qui le rend possible.

Le changement durable ne naît pas de la force.

Il naît de l’écoute.

Écouter son corps quand il fatigue.

Écouter ses émotions quand elles débordent.

Écouter ses résistances quand elles apparaissent.

Écouter ses élans quand ils se manifestent timidement.

C’est à partir de cette écoute que quelque chose peut évoluer en douceur,

au regard de nos besoins réels,

de nos intentions profondes,

et de ce que la vie nous invite à expérimenter.

Pas pour devenir quelqu’un d’autre.

Mais pour redevenir plus proche de soi.

2026 : non pas faire mieux, mais aller plus juste

Et si 2026 n’était pas l’année pour “faire mieux” ?

Mais l’année pour aller plus juste.

Plus juste dans son rythme.

Plus juste dans ses engagements.

Plus juste dans ses relations.

Plus juste dans la manière de prendre soin de soi.

Aller plus juste, ce n’est pas ralentir par renoncement.

C’est ralentir par intelligence du vivant.

C’est reconnaître que :

• la récupération est une compétence,

• l’émotion est une information,

• le corps est un allié,

• et que le mouvement le plus profond commence souvent par une pause.

Un passage qui se fait de l’intérieur

Le vrai passage entre 2025 et 2026 ne se joue peut-être pas le 1er janvier à minuit.

Il se joue dans ces instants discrets où l’on accepte de :

• déposer ce qui pèse,

• laisser émerger ce qui demande attention,

• ne pas tout décider tout de suite.

Parfois, ne rien décider est déjà une forme d’écoute.

Parfois, rester au calme est déjà un acte de transformation.

Ouvrir le nouveau cycle autrement

Ce nouveau cycle qui s’ouvre n’a pas besoin d’être conquis.

Il peut être habité.

Habité par plus de conscience.

Plus de présence.

Plus de lien avec ce qui est vivant en soi.

C’est dans cet esprit que j’accompagne celles et ceux qui ressentent l’appel d’un changement plus respectueux de leur rythme :

par le corps,

par l’émotionnel,

par l’écoute,

par des espaces de récupération, d’exploration et de reconnexion.

Non pas pour transformer à tout prix.

Mais pour permettre au vivant de circuler à nouveau.

Clore 2025, ce n’est pas tourner la page.

C’est la lire jusqu’au bout,

et la poser avec respect.

Je vous souhaite un passage doux vers 2026.

À l’écoute.

À votre rythme.

Anthony Soulard

Accompagnant bien-être & reconnecteur à soi – Angers